Hoe kan een immersieve cabine,
die gebruik maakt van technologische
interacties en natuurlijke elementen,
effectief bijdragen aan het verminderen
van acute stress bij studenten?

Ben je toe aan een moment van rust en ontspanning? Maak kennis met de Immersieve Cabine, speciaal ontworpen om studenten een plek te bieden waar ze kunnen ontsnappen aan de dagelijkse drukte en hun stress kunnen verminderen. Deze cabine is gebaseerd op mijn onderzoek waar bewezen wordt dat gecontroleerde ademhaling, een rustgevende  natuuromgeving, natuurbeelden en geluiden effectieve manieren zijn om zowel je lichaam als je geest tot rust te brengen. 

Jouw innerlijke natuur heeft invloed op de omgeving!

Binnenin de cabine kun je jezelf aansluiten op een hartslagsensor die je stressniveau meet en de omgeving daarop aanpast. Wanneer je je gestrest voelt, zal de cabine reageren op je verhoogde hartslag. Je merkt dat de wind vaker door de bladeren waait en jouw lichaamsdelen prikkelt, wat helpt om je te kalmeren. Door het gebruik van natuurlijke elementen zoals de geur van levensechte bladeren, het rustgevende ritselen van de wind, het ontspannende getjirp van vogels en een zachte bries, creëert de cabine een oase van rust. 

Wist je dat je je stressniveaus al die tijd al zelf onder controle kunt krijgen? 

Hoewel je in de cabineeen ademhalingsoefening te zien krijgt, ademen we altijd als mens. Door simpelweg bewust te worden van je ademhaling kun je je stress al aanzienlijk verminderen. De Immersieve Cabine is ontworpen om je te laten ervaren hoe krachtig je eigen ademhaling kan zijn in het reguleren van stress. Zonder verplichtingen of opdrachten creëert de cabine een rustige omgeving die je uitnodigt om te ontdekken hoe je door ademhaling je stress kunt beheersen, het is namelijk geheel aan jou of je een oefening zou willen doen. De cabine geeft je een voorproefje van hoe eenvoudig het kan zijn om je eigen rust en balans te vinden, en opent de deur naar het proberen van ademhalingsoefeningen en andere stressverlichtende tech buiten de cabine.

Comfort & Rust

De cabine is uitgerust met comfortabele kussens en dekens, waardoor je een ideale plek hebt om te ontspannen, te chillen en even te ontsnappen aan de hectiek van het studentenleven. Laat de stress van je afglijden terwijl je geniet van de rustgevende sfeer en natuurlijke geluiden. 

Stap in de Immersieve Cabine en ontdek de ultieme plek om tot rust te komen. 

Namastē

Rik